1. அறிமுகம்
Welcome to your new SportPlus Leg Trainer. This manual provides essential information for the safe and effective use of your mini exercise bike. Please read it thoroughly before initial use and retain it for future reference.
2. பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்
- எந்தவொரு புதிய உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.
- சாதனம் ஒரு நிலையான, சமதள மேற்பரப்பில் வைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
- அதிகபட்ச பயனர் எடை: 110 கிலோ. இந்த வரம்பை மீற வேண்டாம்.
- செயல்பாட்டின் போது குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளை சாதனத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
- Regularly inspect the device for wear and tear. Do not use if damaged.
- உடற்பயிற்சியின் போது பொருத்தமான காலணிகளை அணியுங்கள்.
- Adjust pedal straps securely before use.
- Do not stand on the pedals. This device is designed for seated use.
- Unplug the device (if applicable) when not in use or during cleaning.
3. தொகுப்பு உள்ளடக்கங்கள்
அனைத்து கூறுகளும் உள்ளனவா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்:
- SportPlus Leg Trainer main unit
- பெடல்கள் (இடது மற்றும் வலது)
- Stabilizer feet
- அறிவுறுத்தல் கையேடு
- Assembly tools (if required, usually included)
4. அமைப்பு மற்றும் அசெம்பிளி
- பேக்கிங்: பேக்கேஜிங்கிலிருந்து அனைத்து கூறுகளையும் கவனமாக அகற்றவும்.
Image: The SportPlus Leg Trainer main unit, showing its compact design and integrated display.
- Attach Stabilizer Feet: Securely attach the front and rear stabilizer feet to the main unit using the provided screws and tools. Ensure they are firmly tightened for stability.
படம்: ஒரு நெருக்கமான படம் view of one of the stabilizer feet, highlighting the non-slip cap for secure placement.
- பெடல்களை நிறுவவும்:
- Identify the left (L) and right (R) pedals. The left pedal typically has a left-hand thread (turn counter-clockwise to tighten). The right pedal has a standard right-hand thread (turn clockwise to tighten).
- Screw the pedals into the crank arms. Tighten them firmly with a wrench to prevent loosening during use.
Image: The pedals of the SportPlus Leg Trainer, featuring adjustable straps for secure foot placement.
படம்: ஒரு விரிவான view of a single pedal, showing the textured surface and the adjustable strap.
- பேட்டரிகளைச் செருகவும்: Open the battery compartment on the training computer and insert the required batteries (not included). Close the compartment.
Image: The illuminated LCD display of the training computer, showing time and other metrics.
Your SportPlus Leg Trainer is now ready for use.
5. இயக்க வழிமுறைகள்
5.1. Using the Training Computer
The integrated training computer displays key workout data.
Image: The training computer interface with 'RESET', 'MODE', and 'SET' buttons.
- பெறுக: Press to cycle through display functions (Time, Distance, Speed, Calories, Scan).
- மீட்டமை: Press and hold to clear all current workout data.
- அமைக்கவும்: Used for setting target values (e.g., target time, distance).
5.2. மின்தடையை சரிசெய்தல்
The SportPlus Leg Trainer features 8 levels of magnetic resistance.
Image: The rotary knob for adjusting the magnetic resistance levels.
- Turn the resistance knob clockwise to increase resistance (higher intensity).
- Turn the resistance knob counter-clockwise to decrease resistance (lower intensity).
5.3. பயன்பாட்டு இணைப்பு
This device is app-compatible. Refer to the specific app's instructions for pairing and data synchronization via Bluetooth.
Image: A person using the SportPlus Leg Trainer discreetly under a desk while working on a laptop, demonstrating its office compatibility.
6. பராமரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு
- சுத்தம்: விளம்பரத்துடன் சாதனத்தைத் துடைக்கவும்amp ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு துணி. சிராய்ப்பு கிளீனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- சேமிப்பு: Store in a cool, dry place away from direct sunlight. Its compact size (68 x 43 x 35 cm) allows for easy storage.
- ஆய்வு: Periodically check all screws and connections for tightness. Tighten if necessary.
- பேட்டரி மாற்று: Replace batteries in the training computer when the display becomes dim or unresponsive.
7. சரிசெய்தல்
| பிரச்சனை | சாத்தியமான காரணம் | தீர்வு |
|---|---|---|
| காட்சி வேலை செய்யவில்லை | Dead batteries; Loose battery connection | Replace batteries; Ensure batteries are correctly inserted |
| பெடல்கள் தளர்வாக உணர்கின்றன | Pedals not tightened sufficiently | Retighten pedals with a wrench (remember left-hand thread for left pedal) |
| Device unstable during use | Stabilizer feet not secure; Uneven surface | Ensure stabilizer feet are tightened; Place on a flat, stable surface |
| எதிர்ப்பு மாறாது | Resistance mechanism issue | வாடிக்கையாளர் ஆதரவைத் தொடர்பு கொள்ளவும் |
8. விவரக்குறிப்புகள்
- மாதிரி: SP-HT-0001-B-iE / SP-HT-0001-W-iE
- எதிர்ப்பு அமைப்பு: காந்த பிரேக் சிஸ்டம்
- எதிர்ப்பு நிலைகள்: 8
- அதிகபட்ச பயனர் எடை: 110 கிலோ
- தயாரிப்பு பரிமாணங்கள் (L x W x H): 68 செமீ x 43 செமீ x 35 செ.மீ
- தயாரிப்பு எடை: 9 கிலோ
- பொருள்: அலாய் ஸ்டீல்
- Power Source (Computer): பேட்டரி மூலம் இயங்கும் (பேட்டரிகள் சேர்க்கப்படவில்லை)
- இணைப்பு: Bluetooth (App Compatible)
Image: Diagram illustrating the dimensions of the SportPlus Leg Trainer: 68 cm length, 43 cm width, and 35 cm height.
9. உத்தரவாதம் மற்றும் ஆதரவு
SportPlus provides a guaranteed spare parts supply. For technical customer service and professional advice, please contact SportPlus in Hamburg.
- வாடிக்கையாளர் சேவை ஹாட்லைன்: 040 - 7808 9635 (Monday to Friday, 9:00 am to 6:00 pm local time)
- குறிப்பு: Fees at local tariff; costs for calls from mobile networks may vary.
Mechanical and chemical safety tested according to applicable standards.