1. அறிமுகம்
This manual provides essential information for the safe and effective use of your ProForm Power 995c Treadmill. Please read all instructions carefully before assembly and operation. Retain this manual for future reference.
Image 1.1: The ProForm Power 995c Treadmill, ready for use.
2. பாதுகாப்பு தகவல்
To reduce the risk of serious injury, read all important precautions and instructions in this manual before using the treadmill. ProForm assumes no responsibility for personal injury or property damage sustained by or through the use of this product.
- எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளை டிரெட்மில்லில் இருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
- டிரெட்மில்லை ஒரு சமமான மேற்பரப்பில் வைக்கவும், அதன் பின்னால் குறைந்தது 6 அடி தெளிவான இடமும் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 2 அடி இடைவெளியும் இருக்க வேண்டும்.
- பொருத்தமான உடற்பயிற்சி ஆடைகள் மற்றும் தடகள காலணிகளை அணியுங்கள்.
- டிரெட்மில் சேதமடைந்தாலோ அல்லது செயலிழந்தாலோ அதை இயக்க வேண்டாம்.
- Always use the safety key. Attach the clip to your clothing before starting the treadmill.
- Do not exceed the maximum user weight of 350 lbs (159 kg).
Image 2.1: User preparing to use the treadmill.
3. சட்டசபை வழிமுறைகள்
The ProForm Power 995c Treadmill requires assembly. Due to its weight and size, it is recommended that two or more people assist with the assembly process. Ensure all parts are present before beginning. Refer to the included assembly guide for detailed, step-by-step instructions and diagrams.
3.1 Space Saver Design
This treadmill features a Space Saver design, allowing the walking platform to be folded vertically for storage. To fold, lift the walking platform until the latch pin locks it in the upright position. To unfold, push the latch pin and slowly lower the platform to the floor.
Image 3.1: Folding the treadmill for compact storage.
Image 3.2: The treadmill in its folded position.
4. இயக்க வழிமுறைகள்
Familiarize yourself with the console and its functions before starting your workout.
4.1 கன்சோல் முடிந்ததுview
The treadmill features a 7-inch oversized backlit display that shows your workout metrics. The console includes QuickSpeed and Quick Incline controls for easy adjustments during your exercise.
Image 4.1: Treadmill console with display and control buttons.
4.2 Starting a Manual Workout
- டிரெட்மில் பெல்ட்டில் கால் வைக்கவும்.
- உங்கள் ஆடையுடன் பாதுகாப்பு விசை கிளிப்பை இணைக்கவும்.
- அழுத்தவும் START பெல்ட் குறைந்த வேகத்தில் நகரத் தொடங்கும்.
- இதைப் பயன்படுத்தி வேகத்தை சரிசெய்யவும் QuickSpeed பொத்தான்கள் அல்லது + மற்றும் - பொத்தான்கள்.
- Adjust the incline using the Quick Incline பொத்தான்கள் அல்லது ^ மற்றும் v பொத்தான்கள்.
- நிறுத்த, அழுத்தவும் நிறுத்து பொத்தானை அழுத்தவும் அல்லது பாதுகாப்பு விசையை இழுக்கவும்.
Image 4.2: Interacting with the console controls.
4.3 Built-in Workout Apps
The treadmill includes 30 pre-programmed workout apps. Select a workout by pressing the corresponding number button on the console. The treadmill will automatically adjust speed and incline according to the program.
4.4 iFit Compatibility
The ProForm Power 995c Treadmill is iFit Compatible. With an iFit wireless module (sold separately), you can access a library of interactive workouts, track your progress, and simulate real-world routes using Google Maps. The console also features a media tray for your personal devices.
Image 4.3: iFit Compatible feature on the console.
Image 4.4: Media tray for personal devices.
4.5 இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு
The treadmill is equipped with a heart rate monitor. Grip the metal sensors on the handlebars to display your heart rate on the console. This feature helps you stay within your target heart rate zone.
5. பராமரிப்பு
வழக்கமான பராமரிப்பு உங்கள் டிரெட்மில்லின் நீண்ட ஆயுளையும் உகந்த செயல்திறனையும் உறுதி செய்கிறது.
- சுத்தம்: விளம்பரம் மூலம் டிரெட்மில் மேற்பரப்புகளைத் துடைக்கவும்.amp ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு துணி. சிராய்ப்பு கிளீனர்களைத் தவிர்க்கவும்.
- பெல்ட் உயவு: Periodically check and lubricate the walking belt as instructed in the detailed assembly guide. Proper lubrication prevents friction and wear.
- Belt Alignment and Tension: Ensure the walking belt remains centered and properly tensioned. Adjustments may be necessary over time. Refer to the assembly guide for specific instructions.
- மோட்டார் கவர்: Keep the motor cover clean and free of dust to ensure proper ventilation.
6. சரிசெய்தல்
If you encounter issues with your treadmill, refer to the following common solutions. For problems not listed here, contact customer support.
| பிரச்சனை | சாத்தியமான காரணம் | தீர்வு |
|---|---|---|
| டிரெட்மில்லில் மின்சாரம் இயங்கவில்லை. | பவர் கார்டு செருகப்படவில்லை; சர்க்யூட் பிரேக்கர் தடுமாறியது; பாதுகாப்பு சாவி செருகப்படவில்லை. | Ensure power cord is securely plugged into a grounded outlet. Check household circuit breaker. Insert safety key fully into the console. |
| Walking belt slows down or stops during use. | Belt too loose; motor overheating; user weight exceeds capacity. | Adjust belt tension as per manual. Allow treadmill to cool down. Ensure user weight is within specifications. |
| Console display is erratic or not working. | Loose cable connection; console malfunction. | Check all cable connections to the console. If problem persists, contact customer support. |
| டிரெட்மில்லில் இருந்து அசாதாரண சத்தம். | Loose parts; belt friction; motor issue. | Inspect for loose bolts or screws and tighten. Lubricate walking belt if needed. If noise persists, contact customer support. |
7. விவரக்குறிப்புகள்
Detailed technical specifications for the ProForm Power 995c Treadmill.
- மாதிரி எண்: PFTL99912
- மோட்டார்: 3.0 CHP Mach Z Commercial Plus Motor
- அதிகபட்ச வேகம்: மணிக்கு 12 மைல்கள் (மணிக்கு 19.3 கிமீ)
- அதிகபட்ச சாய்வு: 15% Quick Incline Control
- நடைபாதை பெல்ட்: 20 inches x 60 inches (50.8 cm x 152.4 cm) Non-Stretch, Commercial Tread belt
- குஷனிங்: ProShox Cushioning
- அதிகபட்ச பயனர் எடை: 350 பவுண்டுகள் (159 கிலோ)
- தயாரிப்பு பரிமாணங்கள் (LxWxH): 81" x 37" x 60" (205.7 செ.மீ x 94 செ.மீ x 152.4 செ.மீ)
- Folded Dimensions (Approx.): 33"W x 14"H (Depth varies)
- காட்சி வகை: 7-inch Oversized Backlit LCD
- உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள்: 30 Built-in Workout Apps
- இணைப்பு: iFit இணக்கமானது
- அளவிடப்பட்ட அளவீடுகள்: Distance, Heart Rate, Incline, Time, Calories Burned, Speed
- பிரேம் மெட்டீரியல்: உலோகம், பிளாஸ்டிக்
Image 7.1: ProShox Cushioning system.
Image 7.2: ProForm branding on the treadmill deck.
8. உத்தரவாதம் மற்றும் ஆதரவு
Your ProForm Power 995c Treadmill is covered by the following warranty:
- சட்டகம் மற்றும் மோட்டார்: வாழ்நாள் உத்தரவாதம்
- பாகங்கள்: 3 ஆண்டு உத்தரவாதம்
- உழைப்பு: 1 ஆண்டு உத்தரவாதம்
For warranty claims, technical assistance, or to order replacement parts, please contact ProForm Customer Service. Have your model number (PFTL99912) and serial number ready when contacting support.
