ZIPRO நைட்ரோ RS வீட்டு உடற்பயிற்சி பைக் பயனர் கையேடு

1. அறிமுகம்

Thank you for choosing the ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike. This manual provides essential information for the safe assembly, operation, and maintenance of your new fitness equipment. Please read all instructions carefully before use to ensure optimal performance and safety.

Image: The ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike, showcasing its sleek design and key features.

2. முக்கியமான பாதுகாப்பு தகவல்

Before beginning any exercise program, consult with your physician. Failure to follow these safety instructions could result in injury or damage to the equipment.

• ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன் அனைத்து பகுதிகளும் பாதுகாப்பாக இறுக்கப்படுவதை உறுதிசெய்க.
• செயல்பாட்டின் போது குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளை உபகரணங்களிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• உடற்பயிற்சி பைக்கை ஒரு தட்டையான, நிலையான மேற்பரப்பில் வைக்கவும்.
• பொருத்தமான உடற்பயிற்சி உடைகள் மற்றும் காலணிகளை அணியுங்கள்.
• அதிகபட்ச பயனர் எடை: 150 கிலோ.
• Maximum user height: 200 cm.

3. தொகுப்பு உள்ளடக்கங்கள்

Verify that all components are present before assembly. Refer to the included assembly guide for a detailed list and diagrams.

• முக்கிய சட்ட கூறுகள்
• கைப்பிடி சட்டசபை
• இருக்கை இடுகை மற்றும் சேணம்
• பெடல்கள்
• Stabilizer bars
• Computer console
• தண்ணீர் பாட்டில் வைத்திருப்பவர்
• அசெம்பிளி கருவிகள் மற்றும் வன்பொருள்

4. சட்டசபை வழிமுறைகள்

Assembly typically requires two people. Follow the step-by-step instructions provided in the separate assembly manual for detailed diagrams and hardware identification. A general overview கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது:

1. நிலைப்படுத்தி பார்களை இணைக்கவும்: வழங்கப்பட்ட போல்ட்கள் மற்றும் வாஷர்களைப் பயன்படுத்தி முன் மற்றும் பின்புற நிலைப்படுத்தி பார்களை பிரதான சட்டகத்தில் பாதுகாக்கவும்.
2. பெடல்களை நிறுவவும்: Attach the left and right pedals to the crank arms. Note that pedals are typically threaded differently (left pedal is reverse-threaded).
3. மவுண்ட் இருக்கை இடுகை மற்றும் சேணம்: Insert the seat post into the main frame and secure it at the desired height. Attach the saddle to the seat post.
4. கைப்பிடியை அசெம்பிள் செய்யவும்: Connect the handlebar post to the main frame. Attach the handlebar to the post.
5. Install Computer Console: Connect the sensor cables from the main frame to the computer console. Mount the console onto the handlebar post.
6. பாகங்கள் இணைக்கவும்: Install the water bottle holder.
7. இறுதி சரிபார்ப்பு: Ensure all bolts and nuts are securely tightened. Adjust the leveling feet on the stabilizer bars to ensure the bike is stable on your floor.

Image: The sturdy base and adjustable stabilizer feet of the ZIPRO Nitro RS, ensuring stability during workouts.

5. இயக்க வழிமுறைகள்

5.1 எதிர்ப்பை சரிசெய்தல்

The ZIPRO Nitro RS features 8 levels of magnetic resistance. To adjust the resistance, turn the resistance knob located on the main frame. Turn clockwise to increase resistance and counter-clockwise to decrease it.

Image: Close-up of the resistance adjustment knob with levels 1-8 clearly marked.

5.2 Computer Console Functions

The advanced computer console displays key workout metrics. Insert batteries (included) into the console before first use.

Image: The computer console displaying workout data and control buttons.

• ஸ்கேன்: அனைத்து காட்சி செயல்பாடுகளிலும் தானாகவே சுழற்சி செய்கிறது.
• நேரம்: உங்கள் உடற்பயிற்சியின் கால அளவைக் காட்டுகிறது.
• வேகம்: உங்கள் தற்போதைய சைக்கிள் ஓட்டுதல் வேகத்தைக் காட்டுகிறது.
• இடைவெளி: Tracks the distance covered during your session.
• கலோரிகள்: Estimates the calories burned.
• பல்ஸ்: பல்ஸ் சென்சார்களை ஹேண்டில்பாரில் வைத்திருக்கும்போது உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் காட்டுகிறது.
• மொத்த மாவட்டம்: Accumulates total distance over multiple workouts.

பயன்படுத்தவும் பயன்முறை button to select a specific display function, மீட்டமை to clear current workout data, and அமைக்கவும் to configure target values (if applicable).

5.3 Adjusting Seat and Handlebar

Proper adjustment of the seat and handlebar ensures comfort and effective training.

• இருக்கை உயரம்: Loosen the adjustment knob on the seat post, raise or lower the seat to the desired height, and re-tighten securely.
• Seat Horizontal Position: Loosen the knob beneath the saddle, slide the seat forward or backward, and re-tighten.
• Handlebar Angle: Loosen the adjustment knob on the handlebar post, tilt the handlebar to a comfortable angle, and re-tighten.

Image: Seat height adjustment mechanism.

Image: Seat horizontal adjustment mechanism.

5.4 Using the Device Holder

The console features a convenient holder for your smartphone or tablet, allowing you to enjoy entertainment or follow guided workouts during your session.

Image: A smartphone placed in the console's device holder.

Image: A tablet placed in the console's device holder.

6. பராமரிப்பு

வழக்கமான பராமரிப்பு உங்கள் உடற்பயிற்சி பைக்கின் நீண்ட ஆயுளையும் பாதுகாப்பான செயல்பாட்டையும் உறுதி செய்கிறது.

• சுத்தம்: விளம்பரத்துடன் பைக்கை துடைக்கவும்amp ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு வியர்வை மற்றும் தூசியை அகற்ற துணியை அணியுங்கள். சிராய்ப்பு கிளீனர்களைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆய்வு: அவ்வப்போது அனைத்து போல்ட்கள், நட்டுகள் மற்றும் நகரும் பாகங்களின் இறுக்கம் மற்றும் தேய்மானத்தை சரிபார்க்கவும். தளர்வான ஃபாஸ்டென்சர்களை இறுக்கவும்.
• உயவு: The magnetic resistance system is generally maintenance-free. Refer to the full manual for any specific lubrication requirements for other moving parts.
• சேமிப்பு: நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் அதிக வெப்பநிலையிலிருந்து விலகி, உலர்ந்த, குளிர்ந்த இடத்தில் பைக்கை சேமிக்கவும்.

7. சரிசெய்தல்

8. தயாரிப்பு விவரக்குறிப்புகள்

Image: Dimensions of the ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike (115 cm length, 59 cm width, 145 cm height).

9. உத்தரவாதம் மற்றும் ஆதரவு

Your ZIPRO Nitro RS Home Exercise Bike comes with a manufacturer's warranty. Please refer to the warranty card included with your purchase for specific terms and conditions. For technical support, spare parts, or warranty claims, please contact ZIPRO customer service through their official webநீங்கள் பொருளை வாங்கிய தளம் அல்லது சில்லறை விற்பனையாளர்.

For additional information and support, visit the official ZIPRO webதளம்: www.zipro.pl/இணையதளம்