Timex Ironman Triathlon T300 42mm Digital Watch User Manual

அறிமுகம்

The Timex Ironman Triathlon T300 is a digital watch designed for recreational runners and athletes. It offers a range of features to support training, including a performance pacer, hydration and nutrition alerts, a 500-lap memory, and interval tracking. This manual provides detailed instructions for setting up, operating, and maintaining your watch to ensure optimal performance and longevity.

தயாரிப்பு முடிந்துவிட்டதுview

Familiarize yourself with the key components and design of your Timex Ironman Triathlon T300 watch.

படம் 1: முன் view of the Timex Ironman Triathlon T300 watch, displaying the digital dial and white strap.

படம் 2: பக்கம் view of the watch, highlighting the control buttons on the case.

படம் 3: Close-up of the watch's stainless steel back, indicating water resistance, battery type (CR2025), and Timex branding.

அமைவு

ஆரம்ப பவர் ஆன் மற்றும் நேர அமைப்பு

1. கடிகாரத்தை இயக்கு: Your watch comes with a battery installed. If the display is blank, press any button to activate it.
2. அமைவு பயன்முறையை உள்ளிடவும்: அழுத்திப் பிடிக்கவும் அமைக்கவும் button (typically located on the upper left or right side) until the time display flashes.
3. மதிப்புகளை சரிசெய்யவும்: பயன்படுத்தவும் START/STOP button (upper right) to increase values and the மீட்டமை button (lower right) to decrease values.
4. புலங்களை வழிநடத்து: அழுத்தவும் பயன்முறை button (lower left) to move between hours, minutes, seconds, date, month, and year.
5. அமைவு பயன்முறையிலிருந்து வெளியேறு: எல்லா அமைப்புகளும் சரியாகிவிட்டால், அமைக்கவும் button again to save and exit.

இயக்க வழிமுறைகள்

பொது வழிசெலுத்தல்

• பயன்முறை பொத்தான்: அழுத்தவும் பயன்முறை button to cycle through the main functions: Time, Chronograph, Timer, Alarms, and Training modes.
• START/STOP பட்டன்: Used to start and stop functions like the chronograph or timer, and to adjust values in set mode.
• மீட்டமை பொத்தான்: Used to reset functions, clear values, or adjust values in set mode.
• INDIGLO பொத்தான்: அழுத்தவும் இண்டிக்லோ button (usually top left) to activate the backlight for visibility in low light conditions.

கால வரைபடம் (ஸ்டாப்வாட்ச்)

1. Navigate to Chronograph mode using the பயன்முறை பொத்தான்.
2. அழுத்தவும் START/STOP நேரத்தை தொடங்க.
3. அழுத்தவும் START/STOP again to pause. Press again to resume.
4. அழுத்தவும் மீட்டமை while the chronograph is stopped to clear the time.
5. To record laps/splits, press மீட்டமை during an active timing session. The watch features a 500-lap memory.

டைமர்

1. Navigate to Timer mode using the பயன்முறை பொத்தான்.
2. அழுத்திப் பிடிக்கவும் அமைக்கவும் to adjust the countdown time. Use START/STOP மற்றும் மீட்டமை மணிநேரம், நிமிடங்கள் மற்றும் வினாடிகளை அமைக்க. அழுத்தவும் அமைக்கவும் உறுதி செய்ய.
3. அழுத்தவும் START/STOP கவுண்டவுன் தொடங்க.
4. டைமர் பூஜ்ஜியத்தை அடையும் போது கேட்கக்கூடிய எச்சரிக்கை ஒலிக்கும்.

அலாரங்கள்

The watch features three independent alarms.

1. இதைப் பயன்படுத்தி அலாரம் பயன்முறைக்குச் செல்லவும் பயன்முறை பொத்தான்.
2. அழுத்தவும் அமைக்கவும் to select an alarm (AL1, AL2, AL3) and adjust its time.
3. பயன்படுத்தவும் START/STOP மற்றும் மீட்டமை அலாரம் நேரத்தை அமைக்க. அழுத்தவும் அமைக்கவும் உறுதி செய்ய.
4. Toggle the alarm ON/OFF using the START/STOP button when the alarm is selected but not in set mode.

பயிற்சி அம்சங்கள்

• Performance Pacer: Set a target pace to receive alerts if you are ahead or behind your desired speed. Consult the full digital manual for detailed setup of target pace and distance.
• Hydration and Nutrition Alerts: Configure timed reminders to drink water or consume nutrition during extended workouts. These alerts can be customized for frequency.
• Interval Tracking: Utilize the six customizable segments to structure your workouts with varying intensity and rest periods. Each segment can be programmed for specific durations.
• 500-Lap Memory: அணுகல் மற்றும் மறுview your recorded lap times and split data from previous workouts. This feature allows for performance analysis over time.

பராமரிப்பு

நீர் எதிர்ப்பு

Your Timex Ironman Triathlon T300 watch is water resistant up to 50 meters (164 feet). This rating means the watch is suitable for showering, swimming in shallow water, and general water exposure like rain or splashes. It is இல்லை suitable for scuba diving, high-impact water sports, or prolonged submersion at depths beyond 50 meters. Do not press any buttons while the watch is wet or submerged to prevent water ingress.

பேட்டரி மாற்று

The watch uses a CR2025 Lithium Metal coin-cell battery. When the display dims or functions become erratic, it may be time for a battery replacement. It is recommended to have the battery replaced by a qualified watch technician to ensure the water resistance seal is properly maintained.

சுத்தம் மற்றும் சேமிப்பு

• உங்கள் கடிகாரத்தை மென்மையான, டி-கழுவி மூலம் தொடர்ந்து சுத்தம் செய்யவும்.amp துணி. கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது சிராய்ப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• Rinse the watch with fresh water after exposure to salt water or chlorinated water, then dry thoroughly.
• கடிகாரத்தை பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது நேரடி சூரிய ஒளி மற்றும் தீவிர வெப்பநிலையிலிருந்து விலகி குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.

சரிசெய்தல்

பொதுவான சிக்கல்கள் மற்றும் தீர்வுகள்

• Watch Display is Blank or Faint: This typically indicates a low battery. Replace the CR2025 battery as described in the Maintenance section.
• Difficulty Setting Time/Features: Ensure you are in the correct setting mode. Refer to the 'Setup' and 'Operating Instructions' sections for specific button sequences. Sometimes a soft reset (removing and reinserting the battery, or pressing all buttons simultaneously if applicable) can resolve minor software glitches.
• பொத்தான்கள் பதிலளிக்கவில்லை: Check if the watch is wet; water can sometimes interfere with button operation. Ensure no debris is lodged around the buttons. If the issue persists, a battery replacement might be necessary.
• துல்லியமற்ற நேரம்: Verify that the time and date were set correctly. If the issue persists after setting, the battery may be low, or the watch may require service.

விவரக்குறிப்புகள்

உத்தரவாதம் மற்றும் ஆதரவு

Your Timex watch is covered by a limited warranty against manufacturing defects. For specific warranty terms, registration, or to obtain service, please refer to the warranty card included with your purchase or visit the official Timex website. For technical assistance or further inquiries, please contact Timex customer support directly.

டைமெக்ஸ் அதிகாரப்பூர்வமானது Webதளம்: www.timex.com