அறிமுகம்
Welcome to the Keiser M3i Studio Plus Indoor Bike user manual. This guide provides essential information for the safe and effective use, assembly, operation, and maintenance of your new indoor cycling bike. The M3i Studio Plus is designed to deliver a premium cycling experience with advanced features like the Studio Display, Ride by Color feedback, and extensive connectivity options. Please read this manual thoroughly before initial use and retain it for future reference.
முக்கியமான பாதுகாப்பு தகவல்
Always consult with a physician before beginning any exercise program. Improper or excessive training can result in serious injury. Adhere to the following safety guidelines:
- ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன்பு அனைத்து போல்ட் மற்றும் நட்டுகள் பாதுகாப்பாக இறுக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- Keep children and pets away from the bike during operation.
- Place the bike on a level, stable surface.
- பொருத்தமான விளையாட்டு காலணிகள் மற்றும் ஆடைகளை அணியுங்கள்.
- அதிகபட்ச பயனர் எடையான 350 பவுண்டுகளை (158 கிலோ) தாண்டக்கூடாது.
- உங்களுக்கு மயக்கம், தலைச்சுற்றல் அல்லது வலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்துங்கள்.
- Perform regular maintenance as described in this manual.
தயாரிப்பு கூறுகள்
The Keiser M3i Studio Plus Indoor Bike consists of several key components designed for optimal performance and user comfort.
- சட்டகம்: Durable alloy steel and aluminum construction.
- ஃப்ளைவீல்: Aluminum flywheel with magnetic resistance system.
- Studio Display: Integrated console providing real-time metrics.
- கைப்பிடிகள்: Curve handlebars designed for various riding positions.
- இருக்கை: Adjustable seat for height and fore/aft positioning.
- பெடல்கள்: Standard pedals with toe cages.
- எதிர்ப்பு லீவர்: Provides 72 levels of magnetic resistance.
அமைப்பு மற்றும் சட்டசபை
The Keiser M3i Studio Plus Indoor Bike requires minimal assembly. Follow these steps carefully:
- கூறுகளைத் திறக்கவும்: Carefully remove all parts from the packaging. Verify all components are present against the packing list.
- நிலைப்படுத்தி பார்களை இணைக்கவும்: Secure the front and rear stabilizer bars to the main frame using the provided bolts and tools. Ensure they are firmly tightened.
- Install Seat Post: Insert the seat post into the frame and secure it with the adjustment knob. Do not overtighten.
- இருக்கையை இணைக்கவும்: Mount the seat onto the seat post.
- கைப்பிடி இடுகையை நிறுவவும்: Insert the handlebar post into the frame and secure it with its adjustment knob.
- கைப்பிடிகளை இணைக்கவும்: Secure the handlebars to the handlebar post.
- பெடல்களை இணைக்கவும்: Identify the left (L) and right (R) pedals. Thread the left pedal counter-clockwise and the right pedal clockwise into the crank arms. Tighten securely with a wrench.
- இறுதி சரிபார்ப்பு: Inspect all connections to ensure they are tight and secure before first use.
இயக்க வழிமுறைகள்
A. Studio Display Features
The Studio Display provides comprehensive workout data. It is powered by a pedal-driven generator, requiring no batteries.
The display offers four different modes:
- வேக முறை: Displays current speed, distance, and time.
- Power Zones Mode: Shows power output in watts and personalized power zones (Ride by Color).
- Heart Rate Zones Mode: Displays heart rate and personalized heart rate zones (requires compatible heart rate monitor).
- METs Mode: Measures Metabolic Equivalents of Task.
B. Adjustments (Seat and Handlebars)
Proper bike fit is crucial for comfort and performance. The M3i Studio Plus accommodates riders from 4'10" to 7'.
- இருக்கை உயரம்: Loosen the seat height adjustment knob, raise or lower the seat until your leg has a slight bend at the knee when the pedal is at its lowest point. Tighten the knob securely.
- Seat Fore/Aft: Loosen the seat fore/aft adjustment knob beneath the seat. Slide the seat forward or backward to align your knee over the pedal spindle when the crank arm is horizontal. Tighten the knob.
- கைப்பிடி உயரம்: Loosen the handlebar height adjustment knob. Adjust the handlebars to a comfortable height, typically level with or slightly higher than the seat for beginners, or lower for more aggressive riding. Tighten the knob.
C. Resistance Control
The bike features 72 levels of magnetic resistance, controlled by the resistance lever located on the frame. Move the lever up to increase resistance and down to decrease it. This allows for precise control over your workout intensity.
D. Connectivity
The M3i Studio Plus supports Bluetooth FTMS, CSCS, and CPS, as well as ANT+ connectivity, allowing it to connect with various fitness apps and heart rate monitors.
Refer to your specific app's instructions for pairing with the Keiser M3i Studio Plus.
பராமரிப்பு மற்றும் பராமரிப்பு
Regular maintenance ensures the longevity and optimal performance of your Keiser M3i Studio Plus Indoor Bike. The bike is designed to be virtually maintenance-free.
- சுத்தம்: விளம்பரத்துடன் பைக்கை துடைக்கவும்amp ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு வியர்வை மற்றும் தூசியை அகற்ற துணியை அணியுங்கள். சிராய்ப்பு கிளீனர்களைத் தவிர்க்கவும்.
- ஆய்வு: அவ்வப்போது அனைத்து போல்ட்கள், நட்டுகள் மற்றும் நகரும் பாகங்களின் இறுக்கம் மற்றும் தேய்மானத்தை சரிபார்க்கவும். தளர்வான ஃபாஸ்டென்சர்களை இறுக்கவும்.
- உயவு: The magnetic resistance system and poly-V belt drive system require no lubrication.
- சேமிப்பு: Store the bike in a dry, climate-controlled environment away from direct sunlight.
சரிசெய்தல்
This section addresses common issues you might encounter with your Keiser M3i Studio Plus Indoor Bike.
| பிரச்சனை | சாத்தியமான காரணம் | தீர்வு |
|---|---|---|
| காட்சி இயக்கப்படவில்லை | Not pedaling fast enough; Super capacitor not charged. | Pedal at a moderate pace for a few seconds to activate the generator and charge the super capacitor. |
| எதிர்ப்பு சீரற்றதாக உணர்கிறது | Resistance lever not fully engaged; Magnetic system issue. | Ensure the resistance lever is firmly set to a specific level. If issue persists, contact customer support. |
| பைக் நிலையற்றது அல்லது தள்ளாடுகிறது | Not on a level surface; Stabilizer feet not adjusted. | Adjust the leveling feet on the stabilizer bars to ensure the bike is stable on the floor. |
| Difficulty connecting via Bluetooth/ANT+ | Device not in pairing mode; Interference; Outdated app. | Ensure your device's Bluetooth/ANT+ is on and the bike is active. Move closer to the bike. Update your fitness app. |
தொழில்நுட்ப விவரக்குறிப்புகள்
| அம்சம் | விவரக்குறிப்பு |
|---|---|
| மாதிரி பெயர் | M3i Studio Plus Indoor Bike |
| பிராண்ட் | கெய்சர் |
| பரிமாணங்கள் (D x W x H) | 51" x 26" x 44" (129.5 செ.மீ x 66 செ.மீ x 111.8 செ.மீ) |
| பொருளின் எடை | 91 பவுண்டுகள் (41.3 கிலோ) |
| அதிகபட்ச பயனர் எடை | 350 பவுண்டுகள் (158 கிலோ) |
| எதிர்ப்பு பொறிமுறை | காந்தம் |
| எதிர்ப்பு நிலைகளின் எண்ணிக்கை | 72 |
| இயக்கி அமைப்பு | பாலி-வி பெல்ட் |
| சக்தி ஆதாரம் | Pedal-powered Generator |
| இணைப்பு | Bluetooth FTMS, CSCS, CPS, ANT+ |
| பொருள் | Aluminum Flywheel, Alloy Steel |
| நிறம் | ராவன் பிளாக் |
| UPC | 810047790365 |
உத்தரவாத தகவல்
Keiser products are manufactured to the highest standards and are backed by a limited warranty. Specific warranty details, including coverage periods for frame, parts, and labor, are provided with your purchase documentation. Please retain your proof of purchase for warranty claims. The warranty typically covers defects in materials and workmanship under normal use and service.
வாடிக்கையாளர் ஆதரவு
For technical assistance, parts, or service inquiries, please contact Keiser Customer Support. Have your model number and serial number ready when contacting support.
கெய்சர் கார்ப்பரேஷன்
Webதளம்: www.keiser.com
பார்க்கவும் website for current contact information and support resources.
